control your breath
Demonstrative

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„control your breath“ ist eine Kombination aus Wing Chun, Tiger Crane, Pilates, Shiatsu und Shaolin Kung Fu. Hauptziele sind die Zentrierung und Entspannung des Körpers und sowie das Beheben von Haltungsschäden. Da bei allen Disziplinen spezielle Atemtechniken zum Einsatz kommen, wurde das Gestaltungskonzept von einer gesunden Lunge, einer freien Atmung und der Reinheit der Luft abgeleitet.

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