Verhaltensforschung zeigt: Es dauert durchschnittlich 66 Tage, bis eine neue Gewohnheit automatisch abläuft. Viele Menschen geben jedoch bereits nach wenigen Wochen auf, weil die Veränderung zu drastisch war oder die Motivation nachgelassen hat. Die Fastic GmbH hat diese wissenschaftlichen Erkenntnisse in ihre App-Entwicklung einfließen lassen und einen Ansatz entwickelt, der auf kleine, aber konstante Fortschritte setzt.
Gesunde Gewohnheiten entwickeln – Wie die Fastic GmbH Millionen Menschen motiviert
